Chtěli byste zhubnout?

Rádi vám poradíme jak na to
a co byste měli správně jíst OBJEDNAT ZDE
Osobní jídelníček Osobní poradna
Právě se nacházíte:
Další recepty: Saláty | Svačinky | Hlavní jídlo | Dezerty | Polévky | Zeleninová jídla |

Letní kuskus

Ingredience :

  • 1 balíček kuskus (250 g)
  •  2 střední červené cibule
  • 1 okurka salátová (nebo cuketa),
  • 2 stroužky česneku
  • 4 rajčata
  • 1 konzervu vypeckovaných černých oliv
  •  čerstvá bazalka
  •  citronová šťáva
  • lžíce másla

Postup : Kuskus uvaříme, přidáme máslo, zamícháme vidličkou a necháme vychladnout. Do mísy nakrájíme cibuli na kolečka, rajčata na osminky, propasírujeme česnek, okurku na kolečka, olivy, šťávu z 1/2 citronu, můžeme přidat i nakrájené malé kousky citronu s kůrou, sekanou čerstvou bazalku. Smícháme s kuskusem a podáváme jako studenou přílohu ke grilovaným masům.

Přejeme dobrou chuť.

Skupiny Google
Zdravé hubnutí
Navštívit tuto skupinu
Speciální výživa

Ke každému klientovi přistupujeme zcela individuálně, protože každý jsme jiný.

Více info
Jméno a příjmení
Město
Telefon
Email
Nejlepší čas pro zavolání
Poznámka